《夫妻锻炼30分钟》是童毓纶导演的作品，发行于2024-09-22 09:47，由刘均瑜等主演，西瓜影视为大家提供夫妻锻炼30分钟完整版免费在线观看，能在手机和电脑上流畅观看夫妻锻炼30分钟高清版，同时还支持是手机投屏。
蔡孟吉讲述了：省港旗兵何耀东（林威 饰）是文革后偷渡香港的新移民，在港期间他犯下多宗刑事案件，为全港警方所通缉。大东返回大陆，召集打靶仔（蓝湘森 饰）、乌蝇头（方烈 饰）、八中（江龙 饰）、生鸡（陈敬 饰）、肥姑（黄健 饰）等一干穷哥们，商议赴港抢劫银楼。然而他们出师不利，打靶仔在穿越边境时 被巡逻兵击毙。余下五人按原计划行事，到达目的地时却发现银楼铁门关闭。原来此前早有一独行大盗光顾此地，被警方现场拿下。大东等人心存不甘，驱车在周围逡巡，引起警方察觉。一番激烈追逐，大东等方脱离险境。为了一夜暴富的梦想，他们决定继续留港，伺机行动，却因此走上一条不归途……